Lungen Qigong
Saisonaler Kurs von Oktober bis April
Kursbeginn: 02. Oktober 2025
Kursende: 02. April 2026
Wöchentlicher Kurs
Kurstag: Donnerstag von 10:00 bis 11:00 Uhr
Kurstag: Donnerstag von 16:00 bis 17:00 Uhr
Zeitdauer: 60 Minuten
Kursgebühren:
5er Karte 50 Euro (5 Kursstunden à 60 Minuten)
10er Karte 100 Euro (10 Kursstunden à 60 Minuten)
Insgesamt werden mindestens 20 Termine angeboten.
Termine 2025/2026:
02.10., 09.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12., 18.12., 08.1., 15.1., 22.1., 29.1., 05.2., 26.2., 05.3., 12.3., 19.3., 26.3., 02.4.
Der Kurs pausiert an saarländischen Feiertagen & während meines Urlaubs!
Die Urlaubstage gebe ich in Kursstunden rechtzeitig bekannt. Unvorhergesehene Terminabsagen teile ich kurzfristig, aber noch rechtzeitig vor Kursbeginn mit.
Anmeldung & Bezahlung
Du kannst dich jederzeit über das Online-Anmeldeformular auf meiner Webseite anmelden, oder kontaktiere mich einfach auf anderem Wege.
Ich lasse dir dann zeitnah eine Anmeldebestätigung mit allen wichtigen Informationen zu deinem gebuchten Kurs und eine Rechnung zukommen.
Die Kursgebühr ist rechtzeitig vor Kursbeginn per Überweisung auf mein in der Rechnung genanntes Konto zu überweisen oder spätestens am 1. Termin bar zu zahlen!
Es wird in einer kleinen Gruppe mit maximal 4 bis 6 Teilnehmern praktiziert, da es mir sehr wichtig ist auf alle Teilnehmer individuell eingehen zu können.
In der Hausordnung kannst du nachlesen, was für eine Kursteilnahme sonst noch wichtig ist.
Alle Übungen, die in diesem Kurs praktiziert werden sind sowohl für Neueinsteiger, als auch für geübte Praktizierende geeignet.
In diesem Kurs üben wir gemeinsam:
- Die Übungen des Lungen Qigong,
- Qi anheben und ausgießen (Level 1 des Zhineng Qigong),
- Einzelübungen aus der Stufe 2 speziell zur Stärkung des Immunsystems,
- Einzelübungen anderer Qigong Traditionen.
Die Übungen des Lungen Qigong sind speziell für die Aktivierung des Atemsystems und zur Stärkung des Immunsystems und zur Pflege der Lungen zusammengestellt worden.
Sie regen besonders die Energiekanäle und Akupunkturpunkte im Lungenkreislauf an.
Der Körper verfügt nach Ansicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) über Abwehr-Qi (Wei-Qi) und die Lunge unterstützt das Immunsystem durch die Bildung dieses Abwehr-Qi. Somit wird die Körpereigene Abwehr auch dem Lungen-Energie-Kreislauf zugeordnet.
Nach der TCM beeinflussen sich Lunge und Dickdarm gegenseitig.
Beide Organe dienen der Energieaufnahme und der Entgiftung. Sie nehmen neues auf und scheiden altes aus.
Die Übungen des Lungen Qigong unterstützen die Lungen bei der Bildung von Abwehr-Qi, somit wird die Widerstandsfähigkeit des ganzen Organismus erhöht, da die Meridiane für Lunge und Dickdarm aktiviert werden.
Atmung und Verdauung harmonisieren sich.
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