Je stiller man ist,

desto mehr kann man hören. (chin. Sprichwort)

Zhineng Qigong

Finden Sie Ihr inneres Lächeln mit Zhineng Qigong!

Es ist ein Lächeln das sich tief in Ihrem Inneren ausbreitet und von dort die Welt erstrahlt. Natürlich darf sich Ihr inneres Lächeln auch auf Ihren Lippen zeigen. Es wird sich gar nicht verhindern lassen, denn diese sanfte innere Heiterkeit strahlt über Ihren gesamten Körper, Ihren Geist und Ihre Seele hinaus in die ganze Welt und bis ins grenzenlose Universum. Es berührt andere Menschen und verbindet Sie mit Allem was ist über das reinste Hun Yuan Qi und die Kraft der Liebe.

Zhineng Qigong ist eine der medizinisch anerkannten Qigong-Formen.

Dr. Pang, als Arzt der westlichen Schulmedizin und für die Traditionelle Chinesische Medizin hat Qigong wissenschaftlich erforscht und ein System entwickelt, dessen Übungsmethoden einfach zu erlernen und zugleich effektiv sind.

Auch kranke und gehandicapten Menschen können Zhineng Qigong praktizieren. Die Übungen sind für jede Altersgruppe geeignet. Zhineng Qigong wirkt auf allen Ebenen und holt den Übenden dort ab, wo er sich gerade – körperlich oder emotional – befindet.

Körper, Geist und Seele werden als eine Einheit betrachtet und die Übungen beziehen die geistige, emotionale und die körperliche Ebene mit ein. Das zentrale Element beim Zhineng Qigong ist die aktive Arbeit mit dem Bewusstsein. Das Qi folgt immer dem Bewusstsein. Ihr Körper nimmt universelles Qi auf und transformiert das Qi in Ihrem Körper. Sie leben Bewusster, sind achtsamer und Sie bekommen ein besseres Verständnis für sich, Ihre Umgebung und der Wirklichkeit.

Regelmäßiges üben von Zhineng Qigong kann:

  • den gesamten Körper kräftigen
  • die Körperhaltung verbessern
  • die Verspannungen auflösen
  • die Koordination und Körperfunktionen verbessern
  • das Immunsystem stärken
  • die Selbstheilungskräfte aktivieren
  • die Vitalität und Fitness bis ins hohe Alter fördern

Es stellt sich wieder eine Harmonie zwischen Körper, Geist, Bewusstsein und Emotionen ein. Sie gelangen wieder zu Ihrer vollen inneren Kraft, Ihre innere Klarheit wird verbessert. Konzentration, Kreativität und Intelligenz werden gefördert.

Jede Übungsstunde beginnt der Grundhaltung und einem Qi-Feld-Aufbau. Hierfür werden die 8-Verse gesungen und/oder auch zitiert. Dr. Pang hat das 8-Verse-Lied geschrieben, dieses Lied bewirkt, dass das Qi sich im Raum konzentriert und verstärkt.

Wir verbinden uns über Bai Hui mit dem grenzenlosen Universum über uns und über die Füße sind wir bis tief in das Universum unter uns verwurzelt. Wir schließen die Augen und richten den Blick in unser Inneres. Mit der Kraft des Qi-Feldes lassen wir unseren Körper und Geist verschmelzen mit der Natur und dem gesamten Universum um uns herum. In dem sogenannten Qigong-Zustand praktizieren wir Zhineng Qigong. 

Am Ende der Übungsstunde nehmen wir unseren physischen Körper wieder wahr und öffnen die Augen mit einem lächelnden Gesicht! Haolà!

Ich freue mich, wenn Sie sich zu einem meiner Zhineng Qigong Kurse anmelden.


Hun Yuan Ling Tong!